肌荒れに酵素青汁が良いって本当？シワやシミにも！

肌荒れには酵素青汁が良いっていうのは本当です。

肌荒れの原因は、便秘や内臓の問題などからくる内的なものと、乾燥や紫外線など外的なものがあります。

このうち、内的な対策である酵素青汁を飲むことで、肌荒れに良い影響があることについてご説明していきます。

肌荒れに酵素青汁が良い理由

肌荒れに酵素青汁が良い理由については以下の理由があります。

腸内環境を良くすることがお肌にも良いことはなんとなくお判りかと思います。

特に肌荒れへの影響が大きいのは、悪玉菌の増加による老廃物の蓄積です。

アンモニアなど毒性のあるものが腸内に蓄積することで、老廃物が体内にも吸収されてしまいます。

これが肌荒れの原因になってしまう訳です。

酵素青汁に含まれる食物繊維は、腸内環境を良くすることで知られます。

通常の青汁よりも酵素を高めた酵素青汁であれば、食物酵素と食物酵素によって分解された栄養素によって、腸内環境を更に良くしていくことが期待できます。

腸内環境が良くなれば便秘にも良い影響があります。

食物が長く腸内にとどまらなくなり、更に腸内環境は改善していきます。

SOD（Super Oxide Dismutase）酵素は主に大麦若葉や明日葉などに多く含まれる酵素です。

活性酸素を分解する酵素であり、細胞が傷つくことや老化を防ぐと言われています。

活性酸酸素はシワやシミそして肌荒れにも影響があると言われていますので、これをやっつけてくれるSOD酵素は魅力的ですね♪

カルコン・クマリンはポリフェノールの一種です。

抗菌・抗酸化作用があると言われていますので、肌荒れ、シワ、シミなどお肌のトラブルにも心強い味方になります。

このような働きは、青汁や酵素ドリンクならある程度期待できます。

上記の成分をしっかりと含み肌荒れにも良いおおすすめの酵素青汁は、ホコニコこだわり酵素青汁です。

私もこれを飲んでからお肌の調子はとても良くなりましたのでおすすめできます。

下記の記事で詳しく書いてますのでこちらもご覧ください！
ホコニコのこだわり酵素青汁の効果と口コミ！